三胎妈妈携三子跳河自杀:产后抑郁到底有多可怕?

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三妈妈带着三个孩子跳入河里自杀:产后抑郁症有多可怕?

4月21日,一个令人心碎的消息发生了。

事件发生在四川省攀枝花市。一位母亲带着三个孩子从Miyilong桥上跳下来。

虽然全面搜救,但只有四具冰冷的尸体被抓获。

经过现场监测和验证,母亲带着三个孩子跳入河中。

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很难想象这三个孩子中最大的只有4岁。这位母亲让这位母亲做出如此酣畅淋漓的决定是多么绝望?

据了解,母亲留下遗书,专家结合书中的不眠,绝望的心理,基本上可以判断母亲的表现符合产后抑郁症。

近年来,母亲患产后抑郁症并将孩子带到极端的情况并不少见。

只是在互联网上搜索,这样的新闻是无止境的,只是2019年,有几种情况:

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根据调查数据,60%至80%的女性在怀孕期间和产后有不同程度的抑郁症,近20%将发展为临床抑郁症。

这意味着每个母亲都经历过或多或少的抑郁症。

在前一次火灾的旅行品种《妻子的浪漫旅行2》中,妻子们讨论了“产后抑郁症”的主题。

袁玉仪的性格滑稽而机智。她在节目中非常直言不讳,但即便如此,在谈到产后抑郁症时,她仍然说:我不知道为什么我突然崩溃和流泪,生活中的所有小事都会引发我的情绪。我和丈夫张志林经常打架??

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第二个孩子张佳妮说:即使丈夫很好,两人仍会吵架,因为他无法理解自己,他只觉得:我和你在一起,你怎么想要我?

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与此同时,工作室的丈夫也对妻子的产后抑郁症表达了自己的看法。可以看出他们正试图理解,但仍然不明白。

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《生门》陈伟军主任曾经说过:据说生育是两个人的问题,夫妻问题,但事实并非如此。真正面临的是一个女人。

许多深受产后抑郁困扰的新妈妈无法理解和支持他们的家人和朋友。一旦他们表达了自己的情感,他们就会被指责为无知,情绪化.

众所周知,家人的不理解和指责就像在产后母亲伤痕累累的心脏中散布少量盐,甚至将他们推向绝望的深渊。

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没有办法应对产后抑郁症的悲剧。当然不是,它很糟糕,但有办法治愈它。

“彩虹毛衣”。

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生完大宝后,剖腹产后她不能在床上移动,伤口疼痛,收缩疼痛,乳房被打碎,整天都感觉不舒服。这个月过后,她发现自己被打喷嚏的裤子弄湿了。尿失禁的问题使她不敢长时间外出。凌乱的生活导致了夜间的产后抑郁症。

在人生最黑暗的日子里,毛夜重新获得了针织羊毛的爱好,并将他的作品发布在互联网上,成为每个人口中的“猫猫老师”。

不仅如此,毛泽东“治愈”了许多像她一样受到产后抑郁困扰的母亲。

事实上,每个女人都需要在制作完成后及时观察他们的情绪并及时发现问题,以便他们能够解决问题。

产后抑郁症很常见,但并不常见。因此,你必须看看每个人。如果您或您的家人在2周内出现5种或更多症状,他们将显示与之前相同的不同变化。至少必须注意第一项或第一项,并寻求医疗建议。

几乎每一天,我都感到沮丧,如感到悲伤,空虚,绝望,含泪等; (由我自己或其他人)

所有或大部分活动都缺乏兴趣或乐趣;

显着的体重减轻或增加;

失眠或过度睡眠;

精神运动激动或封锁; (精神运动性躁动的常见表现是刺激性,无法控制自己的行为,但不知道为什么会烦躁。精神运动阻滞的特点往往是运动缓慢,精力减退,缺乏兴趣和活力,做家务和日常活动都懒得做等)

疲劳或疲劳,几乎每天都缺乏能量

觉得你没有价值,或感到过分和不恰当。

减少思考或分心;

反复思考死亡或自杀

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只要及时发现和治疗,产后抑郁症并不可怕。那么,如果你真的有产后抑郁症的症状,你该怎么办?以下建议供您参考:

1.分散注意力。不要总是专注于坏事,要多注意一些愉快的事情,或者你喜欢的事情。

2,不要求完美。没有人可以成为一个完美的母亲,对自己的要求不高,降低心理预期可以减轻一些负担。

3.妥善放松。照顾孩子是个人的力量,孩子的睡眠不规律。因此,当孩子休息时,他应该尽量休息,适当调整生活内容,听音乐,散步,花时间放松。

4,主动寻求帮助。当您感到无助和情绪崩溃时,您可以与您的伴侣,女朋友,父母交谈并寻求帮助。不要一直对自己大喊大叫。

5.去看医生。如果自我调整没有改善,您应该积极寻求医生的帮助。产后抑郁症可以用药物治疗,但药物可以通过乳汁分泌代谢,影响宝宝喂养,所以一定要咨询医生,不要盲目使用药物。

此外,最重要的是家庭的陪伴。

很多时候,患有产后抑郁症的人不愿意表达自己。这一次,朋友和家人需要有意识地询问他们的感受。

也许这句话不足以让他们开放,但你的问题仍然让他们感到温暖,她知道,“我的家人仍然关注我,爱我。”

最后我想对爸爸说:

请帮助我的母亲分担照顾孩子和家庭的责任和压力,处理家庭成员的关系;沟通更多,陪伴我们更多,让新妈妈知道她“并不孤单!”

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